Chocolate Mango (beans & carrots!) No-Bake Cake

2020-09-01T14:34:25+02:00By |Recepten|

Yesterday was my birthday. I spent the whole day in the kitchen before moving all the dishes over to my mom's place who had graciously offered to host the family birthday party. It was a perfect day with some of my favorite people :). This no-bake cake consists of 3 layers plus a fruit topping. [...]

Bewust verbonden ademen: techniek en effecten

2020-08-19T16:40:23+02:00By |Blog|

Als je bekend bent met ademwerk, heb je waarschijnlijk wel eens gehoord van de bewuste verbonden ademhaling. Je kent het misschien onder een andere naam, maar de basistechniek is deze: 1. Ontspan je kaak, open wijd en adem door de mond 2. Adem vol in de buik en borst 3. Ontspan compleet tijdens het uitademen [...]

Go to Top