Blog Engels & Nederlands2021-01-06T23:01:17+01:00

Ik blog over van alles wat ik het delen waard vind. Het begon ooit als receptenblog voor vrienden en familie en groeide uit tot een soort online dagboek voor zaken die mij aan het hart gaan. Bijna alle artikelen komen voort uit een les die ik zelf leerde of een vraag die ik van een ander kreeg. Hieronder zijn ze naar categorie ingedeeld.

Recepten

Naar alle recepten

Adem- en lichaamswerk

The Peace Portal

I wanted to share something with you which has changed my life and could change yours. Have you ever heard of The Presence Process? It's a book. And more than that, (you guessed it) it's a process. It is a [...]

Breastfeeding in mindfulness

Breastfeeding is a beautiful moment between me and my baby. A precious moment to rest, connect, and exchange. During breastfeeding, there is a direct energy connection between the baby and mother. Skins touch, hormones soar, reflexes act, milk flows. It [...]

Naar alle ademwerk

Levenskunst

Meditatie, natuur & stilte

Meditatie, natuur en stilte nodigen je uit om te zijn met wat er vanzelf is, en de rest weg te laten. Dat is soms nog een hele kunst. Het kan zo aanlokkelijk zijn om de leegte direct te vullen met gedachten, beweging, geluid enz. Maar in de loop van de tijd heb ik gemerkt dat de stilte juist ging roepen, en dat de natuur haar rijkdom en immense wijsheid juist toont als ik me ervoor beschikbaar maak. Meditatie helpt me om in mildheid te kijken naar alles wat er is. Niet alleen in aangewezen momenten, maar juist als levenshouding.

Bewustzijnswerk

Dit artikel maakt deel uit van de reeks 3 dingen die mijn leven veranderden (en mijn onderneming voeden): Persoonlijk leiderschap [...]

Persoonlijk leiderschap

Persoonlijk leiderschap is je vermogen om je eigen gedrag en reacties te bepalen. Een innerlijke houding te kiezen die ondersteunend is aan jezelf. Keuzes te maken afgestemd op je eigen waarden. In helderheid en harmonie te leven met jezelf en je omgeving. In contact te zijn met je diepste, vrije kern en van daar uit te handelen. Je kunt persoonlijk leiderschap ontwikkelen door je angsten aan te kijken, door te onderkennen hoe je jezelf saboteert en nieuw gedrag aan te leren, en door beperkende overtuigingen en gevoelens te vervangen door helpende overtuigingen.

3 dingen die mijn leven veranderden (en mijn onderneming voeden)

Als ondernemer ben je allereerst natuurlijk mens. Je komt jezelf steeds tegen in alles wat je doet. Waarschijnlijk draag je nog wat oude angsten, beperkende overtuigingen en littekens met je mee. Ik in elk geval wel. Gelukkig zijn er manieren om daarmee te werken. En als je dat doet, dan gebeurt er iets ‘magisch’, wat juist helemaal niet magisch is maar universele realiteit: alles begint in je voordeel te werken. Je ziet je missie helder voor je, beren op de weg veranderen in aaibare knuffeltjes en je dromen komen uit. Huh?

Meditatie, natuur & stilte

Dit artikel maakt deel uit van de reeks 3 dingen die mijn leven veranderden (en mijn onderneming voeden). Hier zijn [...]

Persoonlijk leiderschap

Persoonlijk leiderschap is je vermogen om je eigen gedrag en reacties te bepalen. Een innerlijke houding te kiezen die ondersteunend is aan jezelf. Keuzes te maken afgestemd op je eigen waarden. In helderheid en harmonie te leven met jezelf en je omgeving. In contact te zijn met je diepste, vrije kern en van daar uit te handelen.

Naar alle levenskunst

Eco-living & tiny house

Onze voorstelvideo voor het tinyhouseproject

"Hebben jullie nog steeds interesse én voldoe je aan alle voorwaarden? Dan willen we voor 1 december een voorstelvideo van jullie hebben van maximaal 2 minuten!" Dat was zo'n beetje de afsluiter van de grote online bijeenkomst van CPO Calimero op 15 november 2020. Na nog een grondige overweging hebben [...]

Naar alle Tiny house & eco-living

Ouderschap

The 4-8 relaxation breath

I'm sure you have heard of the fight or flight response. That's when your adrenaline spikes, sending superhuman power to your arms and feet and razor sharp focus to your mind set to one thing: survive. Your breathing speed and heart rate go up. Blood flow is redirected from some [...]

Parenting with Presence (book tip)

A little while ago, a friend had been cradling our then 13 month old daughter as she was struggling to sleep. "She required nothing but complete presence," he said afterwards, "or she would cry." Indeed, when he picked up a book, she would wake up and cry. For her to [...]

Breastfeeding in mindfulness

Breastfeeding is a beautiful moment between me and my baby. A precious moment to rest, connect, and exchange. During breastfeeding, there is a direct energy connection between the baby and mother. Skins touch, hormones soar, reflexes act, milk flows. It is a deeply intuitive process that taps into the most [...]

Diapers: cloth or disposable?

In short: we use both. We've had cloth diapers from the start but ended up hardly using them at first because (even in size S) they looked very large on our little girl. Although she didn't seem to mind, it just didn't look healthy to us to have her tilt [...]

Naar alle Ouderschap

Reizen & digitaal nomaden

I wrote some of these posts many years ago, in another lifetime, when I was still together with my ex, Marco. The posts no longer reflect our current situation, although we are still very good friends. I want to keep the posts for good memories, for archive, and because they can still be helpful to readers.
I now have a beautiful family together with Jan and our lovely daughter Lua. You can read all about them higher up in my blog timeline ;).

Limiting money beliefs

A big motivator for being in Thailand, is money. I have some serious debts to deal with and living in and working from Thailand (waaaaay cheaper than Holland) is helping me clean my old mess and maintain a healthy balance, also financially.

Naar alle Reizen & digitaal nomaden
Go to Top