Helend ademen

2020-12-27T14:48:02+01:00By |Adem- en lichaamswerk, Boeken, Gezondheid|

“In zoverre een aandoening veroorzaakt wordt door stress, in zoverre kan hij worden teruggedraaid door ontspanning.” Dat zeg ik niet alleen, maar vele holistische gezondheidswerkers en óók de Harvard School for Mind Body Medicine. Deze quote komt letterlijk uit het boek The Relaxation Revolution, een handzame gids die uitlegt hoe je jezelf kunt helen door [...]