Blog Engels & Nederlands2021-01-06T23:01:17+01:00

Ik blog over van alles wat ik het delen waard vind. Het begon ooit als receptenblog voor vrienden en familie en groeide uit tot een soort online dagboek voor zaken die mij aan het hart gaan. Bijna alle artikelen komen voort uit een les die ik zelf leerde of een vraag die ik van een ander kreeg. Hieronder zijn ze naar categorie ingedeeld.

Adem- en lichaamswerk

Helend ademen

“In zoverre een aandoening veroorzaakt wordt door stress, in zoverre kan hij worden teruggedraaid door ontspanning.” Dat zeg ik niet alleen, maar vele holistische gezondheidswerkers en óók de Harvard School for Mind Body Medicine. Deze quote komt letterlijk uit het [...]

Naar alle ademwerk

Levenskunst

Innerlijk weten

Je ego heeft vele stemmen. Je innerlijk weten heeft er maar één. Maar hoe weet je nou welke spreekt? Het [...]

Meditatie, natuur & stilte

Meditatie, natuur en stilte nodigen je uit om te zijn met wat er vanzelf is, en de rest weg te laten. Dat is soms nog een hele kunst. Het kan zo aanlokkelijk zijn om de leegte direct te vullen met gedachten, beweging, geluid enz. Maar in de loop van de tijd heb ik gemerkt dat de stilte juist ging roepen, en dat de natuur haar rijkdom en immense wijsheid juist toont als ik me ervoor beschikbaar maak. Meditatie helpt me om in mildheid te kijken naar alles wat er is. Niet alleen in aangewezen momenten, maar juist als levenshouding.

Bewustzijnswerk

Dit artikel maakt deel uit van de reeks 3 dingen die mijn leven veranderden (en mijn onderneming voeden): Persoonlijk leiderschap [...]

Persoonlijk leiderschap

Persoonlijk leiderschap is je vermogen om je eigen gedrag en reacties te bepalen. Een innerlijke houding te kiezen die ondersteunend is aan jezelf. Keuzes te maken afgestemd op je eigen waarden. In helderheid en harmonie te leven met jezelf en je omgeving. In contact te zijn met je diepste, vrije kern en van daar uit te handelen. Je kunt persoonlijk leiderschap ontwikkelen door je angsten aan te kijken, door te onderkennen hoe je jezelf saboteert en nieuw gedrag aan te leren, en door beperkende overtuigingen en gevoelens te vervangen door helpende overtuigingen.

3 dingen die mijn leven veranderden (en mijn onderneming voeden)

Als ondernemer ben je allereerst natuurlijk mens. Je komt jezelf steeds tegen in alles wat je doet. Waarschijnlijk draag je nog wat oude angsten, beperkende overtuigingen en littekens met je mee. Ik in elk geval wel. Gelukkig zijn er manieren om daarmee te werken. En als je dat doet, dan gebeurt er iets ‘magisch’, wat juist helemaal niet magisch is maar universele realiteit: alles begint in je voordeel te werken. Je ziet je missie helder voor je, beren op de weg veranderen in aaibare knuffeltjes en je dromen komen uit. Huh?

Naar alle levenskunst

Eco-living & tiny house

‘We do not need a pandemic to #movethedate’ (maar het helpt wel)

"In 2020, the pandemic-induced lockdown measures around the world slowed human activity down. As a consequence, the date of Earth Overshoot Day – when humanity has used as much ecological resources as the planet’s natural ecosystems can regenerate in the whole year – was pushed back to where it stood [...]

Onze voorstelvideo voor het tinyhouseproject

"Hebben jullie nog steeds interesse én voldoe je aan alle voorwaarden? Dan willen we voor 1 december een voorstelvideo van jullie hebben van maximaal 2 minuten!" Dat was zo'n beetje de afsluiter van de grote online bijeenkomst van CPO Calimero op 15 november 2020. Na nog een grondige overweging hebben [...]

Naar alle Tiny house & eco-living

Ouderschap

Ja, jij wilt een pannenkoek. Tip voor liefdevol grenzen aangeven.

Huilend: "Neeeeee! Ik wil een PANNENKOEK!" "Ja, jij wilt een pannenkoek." Zachter huilend: "Jaaaaaaa." "En je krijgt nu geen pannenkoek. We eten straks thuis stamppot. Wil je nu een boterham?" "Ja." Wait, what? Really? Ik had nooit gedacht dat dit zó goed zou werken, maar "Ja, jij wilt een pannenkoek" [...]

Naar alle Ouderschap

Reizen & digitaal nomaden

I wrote some of these posts many years ago, in another lifetime, when I was still together with my ex, Marco. The posts no longer reflect our current situation, although we are still very good friends. I want to keep the posts for good memories, for archive, and because they can still be helpful to readers.
I now have a beautiful family together with Jan and our lovely daughter Lua. You can read all about them higher up in my blog timeline ;).

Wild camping in Serra da Estrela, Portugal 2016 (Summer in a VW campervan VI)

After the amazing Boom Festival 2016, it was time again for silence. Whoever thought silence and nature are boring, think again. Huge rocks, the ice cold air, the vast darkness of the night, the thin morning clouds and a few hours later the burning hot sun: they all speak their [...]

Santiago de Compostela (Summer in a VW campervan IV)

After Bilbao, we roamed around in Santiago de Compostela for a few days. The Camino de Santiago (Latin: Peregrinatio Compostellana, Galician: Camiño de Santiago), also known by the English names Way of St. James, St. James's Way, St. James's Path, St. James's Trail, Route of Santiago de Compostela,[1] and Road to [...]

Naar alle Reizen & digitaal nomaden
Go to Top