Doe je mee? Binnenkort organiseer ik de ademdag Lekker in je vel. Je gaat een hele dag op nieuwe manieren ademen en bewegen.

Er zitten twee sessies bewust verbonden ademen in, ieder in een heel eigen stijl. In zo’n sessie heel je vaak (oude) pijn en verdriet. Daarnaast beoefen je diverse technieken om meer vreugde, energie, heling en ontspanning te ervaren en ga je een eigen vraagstuk op een originele manier beantwoorden: met je lichaam. Het wordt intensief, leerzaam en leuk!

Ademwerk kan sterke effecten geven op fysiek, emotioneel en spiritueel vlak. Jij en je groepsgenoten kunnen door diepe processen gaan. De adem heeft zo’n sterk effect omdat ze je helpt voorbij je denkhoofd te gaan en je lijf ‘aan het woord’ te laten. Daar kan van alles opgeslagen liggen: vreugde, verdriet en allerlei soorten spanning. Dat is allemaal welkom tijdens deze dag.

Na deze ademdag kun je alle technieken zelfstandig toepassen. De dag is inclusief thee, lichte lunch en fruit.

Dit is hoe de dag er grofweg uitziet:

10.00u
Opening

10.30u
Technieken voor vreugde, energie en het oplossen van het pijnlichaam (een term van Eckhart Tolle)

11.30u
Lange ademsessie (intensief)

13.00u
Lunch

14.00u
Technieken voor ontspanning, heling, probleemoplossing en verlichting

15.00u
Lange ademsessie of meditatie (naar keuze)

16.30u
Closing circle

18.00u
Afronding

Wanneer?
Dinsdag 15 februari 2022.

Prijs
Early bird tot en met 10 december: € 99
Standaard: € 149
(btw tot en met 31 december niet van toepassing, daarna komt er 21% btw bij)

Inclusief thee, lichte lunch en fruit

Locatie
De locatie is een fijne plek op landgoed De Horst in Driebergen.

Aanmelden
Stuur mij een mailtje (juuth@juuth.com) als je mee wilt doen!